Đánh giá của khách hàng
Viết một nhận xét bằng tài khoản Facebook của bạn
-
Phan Thị Quỳnh Nga - Trên cả tuyệt vời
Trời ơi mình phải thốt lên rằng đây là cuốn sách để có một sức khỏe tốt. Đọc là say mê nghiền ngẫm và muốn mua ngay cả bộ sách enzime về luôn đó các bạn. Nếu bạn là một người yêu bản thân, lo cho sức khỏe thì xin hãy đọc nó. Tin mình đi nó sẽ thay đôi cuộc sống của bạn
-
Hồ Thị Trà My - Tốt
Những bạn nào đã đọc 2 cuốn: Phương thức sống lành mạnh và cuốn Thực hành của tác giả thì cuốn này mình nghĩ là không cần thiết nữa. Vì các vấn đề về sức khỏe mà 2 cuốn trước đã đề cập khá bao quát và đầy đủ rồi. Cuốn này chỉ làm rõ một số điểm quan trọng của 2 cuốn sách trước thôi. Tuy nhiên nếu muốn tìm hiểu kĩ hơn thì cũng tốt.
-
Thị Thu Hiền Nguyễn - Cuốn sách cung cấp rất nhiều thông tin bổ ích
Về nội dung sách, tác giả vừa lồng ghép các thông tin liên quan tới sức khoẻ đan xen với những câu chuyện khác nhau. Thông tin các phương pháp khá hữu ích, có cơ sở khoa học, vì chính tác giả cũng là một bác sĩ. Nói về nhược điểm, có thể cũng do không phải là người chuyên viết sách nên không chỉ trong quyển 3, mà cả 2 quyển trước, nhiều thông tin bị lặp đi lặp lại một cách thường xuyên. Về chất lượng sách, lần này tiki làm mình hơi thất vọng, chất lượng quyển sách không tốt, xuất hiện lỗi một đoạn trên trang giấy đoạn in đậm mực; chất lượng giấy in cũng không tốt, giấy được cắt không gọn gàng, có cảm giác như đang bị mủn.
-
Mymy Nguyen - MỘT CUỐN SÁCH HAY - ĐÁNG ĐỌC
Tớ chưa từng biết ruột ảnh hưởng lão hóa, tớ chưa từng biết uống nước có thể phòng chống ung thư, tớ chưa từng biết uống bia lại bị teo não,...toàn những kiến thức chưa bao giờ biết được nếu như không đọc sách này. Sách hay và đáng lưu lại trong cuộc đời
-
Kiều Trí Đăng - Rất đáng xem
Nội dung của quyển sách rất hay. Kiến thức dinh dưỡng hiện đại có thể không được cập nhất sớm bằng nội dung quyển sách. Mặc dù những điều đc nhắc trong sách chỉ đc kiểm định qua lâm sàn, tuy nhiên, với một góc nhìn của tác giả là một bác sĩ với background là một chuyên gia ngành y nên và một lượng mẫu rất lớn cũng đủ để tin tưởng.
-
Haison Pham - Bổ ích
Sách cung cấp kiến thức về lối sống, phương pháp ăn uống cho lành mạnh như nói về lợi ích của việc uống đủ nước, giấc ngủ, các loại thức ăn tốt xấu... Nhìn chung thì mình thấy sách tập 3 này không hay bằng tập 1 vì đưa ra các kiến thức trẻ hóa hầu như đã biết rồi nên không có gì đặc biệt. Tuy nhiên thì sau khi đọc cũng giúp mình nhận thức và chú ý chăm sóc sức khỏe của mình hơn nữa. Cảm ơn tác giả một người bác sĩ rất có TÂM.
-
Nguyen Huong - Hay và bổ ích
Cuốn sách giúp mình nhận ra những thói quen hàng ngày có tác động lớn đến sức khỏe như thế nào. Tác giả phân tích rất kỹ những hệ quả của những thói quen xấu. Từ đó mình thấy được việc điều chỉnh những quan niệm về sức khỏe, tập những thói quen tốt, có thể giúp mình phòng ngừa được bệnh tật. Ngoài ra, mình còn biết cách giữ cho cơ thể thoải mái và tránh được mệt mỏi. Sau khi đọc sách mình cần phải thực hành để hiểu được điều gì là hợp với cơ thể mình, nhưng bước đầu mình thấy cuốn sách này là một người bạn đồng hành dễ mến trong hành trình chăm sóc sức khỏe của chính mình.
-
Duyên duyên - Hài lòng
sách tốt, nội dung hay, mình đang cố gắng thực hiện , về phần ăn uống thì khá giống cuốn màu xanh nhưng bonus thêm sức mạnh tinh thần rất hay, nhưng giấy khá nhám và có cảm giác cắt giấy không cẩn thận.
-
thi thao han - sách hay
mình đã đọc tập 1 và 2, và thấy rất logic và có ích cho mọi người, và nên mua cho mình một quyển để mở mang hiểu biết cũng như có một phương pháp sống lành mạnh như tác giả đã viết, hãy sống lành mạnh để kéo dài tuổi thọ.
-
Ruby Phan Running Man - Sách rất ấn tượng
Quyển nào của bác sĩ cũng hay hết.Dù mới 20 tuổi nhưng mình rất thích đọc sách về sức khoẻ.Quyển này tập trung nói về tầm quan trọng của nước đối với cơ thể.Nghe bác sĩ Shinya nói mà ko thể ko uống nước được.
