Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn
Sách - Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn
95.000 ₫ Lazada
Sách đừng để trầm cảm tấn công bạn
101.600 ₫ Shopee
Vui lòng chọn vào nơi bán và đặt hàng tại đó. Ở đây chonsach.com không trực tiếp bán hàng. Bạn có thể inbox tên sách để Quản trị viên tìm giúp nơi bán (nếu có thể).

Đánh giá của khách hàng

4.5
70 lượt đánh giá

Viết một nhận xét bằng tài khoản Facebook của bạn

  • Anbae - Sách rất hay nên đọc

    Lúc đầu mình nghĩ nó sẽ nặng nề về tâm lý học thôi nhưng càng đọc lại càng thấy hay và gần gũi. Giọng văn của bác sĩ rất là hài hước tạo ko khí rất vui vẻ, tích cực và lạc quan cho ng đọc.

  • Phan Nguyen Trong Khoi - Cực kì hài lòng

    Sách hay cực kì, mình chủ yếu quan tâm tới nội dung của sách, nhưng về phần hình thức mình cũng rất hài lòng, font chữ dễ đọc, to rõ. Về cuốn sách, đây là cuốn sách khiến tâm trạng mình cải thiện rõ rệt nhất hồi đó giờ

  • Trịnh Nam - Cực kì hài lòng

    Nội dụng bổ ích , phương pháp trong sách khá hữu hiệu nếu ta thực hành theo chúng

  • Nguyễn Thị Tịnh Anh - Sách

    Tiki luôn giao hàng đúng hoặc sớm. Gói hàng đẹp và kỹ lưỡng

  • Nguyen Duc tam - Cực kì hài lòng

    giao hàng nhanh

Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn
“Một quyển sách xứng đáng để ta đọc đi đọc lại.” – Thời báo Los Angeles
Cảm giác căng thẳng âu lo, mặc cảm tội lỗi, thái độ bi quan, sự tự ti và những "hố đen" khác của chứng trầm cảm đều có thể được chữa trị mà không cần đến thuốc men.  
Tính đến hiện tại, tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn đã có hơn 3 triệu bản bán ra trên toàn thế giới. Trong một khảo sát trên toàn nước Mỹ mới đây, tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn được bình chọn là quyển sách chữa trị ưu phiền hữu hiệu nhất - được chọn ra từ hơn 1.000 quyển sách phát triển bản thân - thường được các chuyên gia trị liệu tâm thần tại Mỹ giới thiệu cho bệnh nhân mắc chứng trầm cảm tìm đọc. Quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn của bác sĩ Burns xếp thứ hai trong khảo sát nói trên.
Theo ghi nhận, đã có 5 nghiên cứu đối chứng được đăng trên tạp chí y khoa cho thấy 70% bệnh nhân mắc chứng trầm cảm sau khi đọc quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn đã có nhiều cải thiện trong vòng bốn tuần, dù không theo bất kỳ liệu trình thuốc men nào cả. Chưa hết, mức độ cải thiện bệnh của các đối tượng này còn được duy trì trong nhiều lần tái khám về sau, lên đến 3 năm sau đó. Ngạc nhiên ở chỗ, hiệu ứng giải tỏa căng thẳng mà quyển Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn thể hiện không hề thua kém tác dụng của các loại biệt dược chống trầm cảm hoặc hiệu quả mà những liệu pháp tâm lý mang lại cho các bệnh nhân trải qua những cơn trầm cảm nặng nề.
Trong tác phẩm Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn, vị bác sĩ xuất chúng ngành tâm thần học David D. Burns cung cấp những phương pháp khoa học vượt bậc sẽ ngay lập tức giúp bạn cải thiện trạng thái tinh thần và có cách nhìn tích cực về cuộc sống thông qua việc:
Thấu hiểu tâm trạng của bản thân.Triệt tiêu cảm xúc tiêu cực.Vượt qua mặc cảm tội lỗi.Đối phó với thái độ thù địch và hành vi chỉ trích.Chế ngự cảm giác vô dụng và lười nhác.Vượt qua chủ nghĩa cầu toàn.Dập tắt cơn giận bên trong.Xây đắp lòng tự trọng.Vui sống mỗi ngày.

Giá sản phẩm niêm yết của Sách tư duy - Kỹ năng sống Đừng Để Trầm Cảm Tấn Công Bạn trên các sàn TMĐT đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...

Mức giá và các nhà cung cấp được liệt kê tại đây chỉ dùng để bạn tham khảo. Khi quyết định mua hàng bạn cần xem xét thêm về đánh giá của khách hàng tại shop đó. Sau cùng bạn chọn mua sản phẩm từ nhà cung cấp mà bạn cho là uy tín nhất với mức giá hợp lý nhất. Chúng tôi không trực tiếp bán hàng cũng như vận chuyển và không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về quyết định mua hàng của bạn.

Công ty phát hành: TGM Books
Ngày xuất bản: 03-2017
Kích thước: 16x24
Loại bìa: Bìa mềm
Số trang: 299
SKU: 3107442906857
Nhà xuất bản: Nhà Xuất Bản Phụ Nữ

Nhiều người mua