Trong cuộc sống, người ta dễ dàng nở nụ cười mang lại niềm vui cho kẻ khác, nhưng nở nụ cười cho chính bản thân thì rất khó. Nhiều người thường mơ tưởng xa xôi rằng: hạnh phúc là nhà cao cửa đẹp, phương tiện vật chất đủ đầy, có vị trí cao trong xã hộ nhưng ngay cả khi đã đạt được những điều mong ước đó, niềm vui thực sự vẫn không xuất hiện. Bản chất của niềm vui không tỷ lệ thuận với vật chất. Nó là nghệ thuật phối hợp, nhằm tạo ra tiến trình quân bình cảm xúc. Niềm vui đạt được bằng cách đó sẽ sâu lắng, nhẹ nhàng, dù bản thân đang đối mặt với mọi biến cố thăng trầm, vinh nhục.
Quyển sách “Sống vui sống khỏe” gồm 5 chương sau: (i) Nụ cười hoan hỷ; (ii) Thiền nụ cười; (iii) Xả stress; (iv) Ngủ ngon và hạnh phúc; (v) Sống vui sống khỏe;
Hạnh phúc nằm ngay trong hơi thở nụ cười, sống có ý nghĩa. Hạnh phúc đó thuộc về cảm xúc, về nhận thức và lối sống của chúng ta; chứ không thuộc về điều kiện vật chất. Cho nên, giàu hay nghèo không quan trọng, mà quan trọng ở cách sống. Thọ hay yểu không quan trọng, mà quan trọng sống như thế nào.
Theo đạo Phật, chúng ta phải giải quyết nỗi khổ niềm đau ngay chỗ nó có mặt, nó xuất hiện chỗ nào thì nỗ lực tháo gỡ ngay chỗ đó. Ví dụ: có khúc mắc với người thân, thì nên ngồi lại nói nhỏ nhẹ, nói cảm thông, có tính xây dựng, độ lượng thì mối quan hệ đó mới có thể nối kết lại với nhau, làm mới lại đời sống và giá trị hạnh phúc.
Tập trung vào hơi thở, nụ cười để thấy rõ từng giây phút trôi qua, chúng ta hiện hữu trong cuộc đời với hơi thở và nụ cười là một phép mầu, nhẹ nhàng, thư thái, không cần phải mơ tưởng về một cảnh thiên đường nào xa xôi sau khi chết. Sống có ý nghĩa trong hiện tại, chúng ta sẽ vượt qua nỗi đau, còn chạy trốn nó là phương pháp giảm đau tức thời, nhưng sau đó khi gặp lại, nỗi buồn được hâm nóng lần thứ hai.
Giá sản phẩm niêm yết của Sách Tôn Giáo - Tâm Linh Sống Vui Sống Khỏe trên các sàn TMĐT đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...
Mức giá và các nhà cung cấp được liệt kê tại đây chỉ dùng để bạn tham khảo. Khi quyết định mua hàng bạn cần xem xét thêm về đánh giá của khách hàng tại shop đó. Sau cùng bạn chọn mua sản phẩm từ nhà cung cấp mà bạn cho là uy tín nhất với mức giá hợp lý nhất. Chúng tôi không trực tiếp bán hàng cũng như vận chuyển và không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về quyết định mua hàng của bạn.
