Đánh giá của khách hàng
Viết một nhận xét bằng tài khoản Facebook của bạn
-
Pham Thanh Quang - Không hài lòng
Sách có bìa và hình thức trình bày tốt. Đặc biệt là tựa sách rất hay. Về nội dung, mình thấy nó không phù hợp với mình qua cách viết dài dòng cộng thêm một vài triết lý xen kẽ trong quá trình thay đổi của Tuấn. Về cách ngủ tối ưu phân pha, chưa đưa ra được nhiều bằng chứng thuyết phục khung giờ 23:00 - 3:00 là thời điểm tốt, tinh hoa của Trời Đất. Nhưng đồng tìng nhiều điều với tác giả là Ngủ không đúng lúc sẽ ảnh hưởng nhiều đến công việc, khi bạn làm theo điều tốt và kỷ luật mọi thứ bắt đầu sẽ thử thách bạn. Mình đánh giá 2 sao cho cuốn sách này của Oopsy. ps: Bìa sách có dùng tiếng Nhật nên mình nghĩ sách được dịch từ tiếng Nhật nhưng mình nghĩ với cách viết thì không phải.
-
Ngan Hieu - Chưa rõ ràng
Việc nói 23:00-3:00 thức ko có lí giải rõ ràng tại sao và cơ sở khoa học đâu cả. Chỉ nói suống thế thì hơi thất vọng. Do mình xem video "ngủ ít không mệt rồi" nên mình biết việc ngủ phân pha tối ở mấy chương đầu là sai hoàn toàn trên cơ sở khoa học. Còn phần pha 20-23 + 3-6 thì mình k dám thử vì k có chứng minh khoa học gì cả
-
Phạm Thùy Dung - Hài lòng
Cuốn sách này dành cho những bạn không biết cách phân bổ thời gian ngủ và học hợp lý. Trước khi đọc cuốn sách này mìh đã áp dụng ntn và sau khi đọc cuốn sách mới biết rõ hơn về các chu kỳ phân bổ thời gian . Khá là có ích giá thành ok nên mua về đọc nhé
-
Nguyễn Gian Chung - Khó áp dụng
Cũng học hỏi được nhiều điều hay về việc ngủ. Tuy nhiên, cá nhân mình nghĩ phương pháp này sẽ khó áp dụng. Chỉ thích hợp với một số ít người. Cám ơn tác giả.
-
Dương Hoàng An - Cực kì hài lòng
Sách đẹp, nội dung ok, chất lượng tốt.
-
Ngọc Anh - Cực kì hài lòng
hàng đẹp
-
Hồ Ngọc Lài - Cực kì hài lòng
giao đủ hàng. giao hàng nhanh. sâch còn rất mới. cám ơn tiki. sẽ ủng hộ tiếp ạ.
-
Huỳnh Ngọc Linh - Hài lòng
Sách chất lượng tốt, giấy đẹp. Bookcare của Tiki lần này xấu, còn để lại cả vết nhựa chảy trên bìa.
-
Mai Thị Hồng - Bình thường
nôii dung hơi nhạt nhẽo vịn vào 1 câu chuyện hơi vô vị
-
Châu Thanh Tuấn - Hài lòng
Sách đóng gói sơ sài, hơi cũ.
