1. Cảm ơn bản thân không hoàn mỹ
ẢM ƠN BẢN THÂN KHÔNG HOÀN MỸ! ÔM LẤY BẢN THÂN KHÔNG HOÀN HẢO!
Tiếp nhận bản thân!
Chấp nhận chính mình!
Có lẽ bạn thường được nghe những lời kêu gọi thế này, cũng thường xuyên cảm thấy mình hiểu đạo lý này, nhưng lại chẳng có mấy tác dụng. Bởi đó chỉ là tiền đề, quan trọng bạn cần xem lại chính mình trước, mà chuyện ấy lại chẳng hề dễ dàng chút nào. Vậy nên, nhà tâm lý học người Mỹ Scott Peck đã gọi con đường tự nhận thức bản thân là con đường ít người đi.
“Hãy trở thành chính mình.” Chính mình là thế nào? Chính mình ở đây về bản chất sẽ luôn có nhiều mặt xấu hơn mặt tốt. Đau thương, phẫn nộ, sợ hãi, áy náy, ghen tị và tủi hổ luôn nằm trong bản chất con người. Chúng ta muốn trở thành người chân thực, muốn sống là chính mình thì cần va chạm với chúng, tìm hiểu và chấp nhận chúng.
Jim Rogers từng nói: “Tình yêu là quá trình chấp nhận và thấu hiểu sâu sắc.” Chúng ta thường nghĩ câu này nói về tình yêu, nhưng thật ra nó hoàn toàn có thể áp dụng với chính chúng ta, chúng ta cần chấp nhận và thấu hiểu sâu sắc con người mình. Chấp nhận bản thân nghĩa là gì? Nếu bạn đã là người cực kỳ tốt, còn mặt nào cần chấp nhận nữa chứ? Mọi người nên hiểu rõ, thứ phải được thấu hiểu và chấp nhận ở đây chính là những mặt trái trong tâm lý.
Thú vị là khi sẵn lòng hiểu và chấp nhận mặt tối của bản thân, bạn sẽ phát hiện chúng rất đẹp, là một phần tuyệt vời trong cuộc sống, những u ám bạn thường thấy sẽ tràn ngập ánh sáng, xấu xí trong mắt bạn bỗng trở nên đẹp đẽ.
Chúng ta luôn cảm ơn rất nhiều điều trong cuộc sống, nhưng lại chưa bao giờ nghĩ đến việc cảm ơn chính bản thân mình. Cảm ơn bản thân về điều gì? Hãy cảm ơn sự không hoàn hảo của bản thân, hay nói cách khác hãy ôm lấy mặt tối trong nội tâm.
Bởi hiện thực sẽ chiến thắng hoàn hảo. Việc chúng ta cần làm không phải tiêu diệt ma quỷ trong lòng, mà là biết cách ôm lấy nó, dần dần nhận ra nó cũng là một điều tốt đẹp. Hy vọng mọi người sẽ sống được với chính con người thật của mình.
2. Cảm giác Hygge
Hooga? Hhyooguh? Heurgh? Dù bạn chọn phát âm (hay thậm chí đánh vần) từ hygge theo cách nào thì cũng không quan trọng. Giống như Winnie-the-Pooh từng nói về hạnh phúc: “Cậu không đánh vần được nó. Cậu cảm nhận nó.”
Không ngẫu nhiên mà Cảm giác HYGGE trở thành hiện tượng xuất bản trên thế giới và liên tục là best seller. Bởi Meik Wiking đã cho thấy, hygge không phải thứ “nguyên liệu” bí mật chỉ người Đan Mạch mới có. Bạn hoàn toàn có thể tìm thấy hygge để cho vào công thức hạnh phúc của chính mình.
Hành trình tìm kiếm hygge chính là hành trình khám phá ánh sáng, sự ấm áp, và kết nối. Cốt lõi của hygge không phụ thuộc vào vật chất, mà là không khí và trải nghiệm. Đó là cảm giác được ở cạnh những người ta yêu mến. Cảm giác được trở về nhà. Cảm giác thoải mái và an toàn ở chốn thân thuộc, pha một cốc cà phê ấm nóng, nằm cuộn tròn trong chăn.
Vậy nên, (có thể) bạn không đánh vần được hygge. Nhưng bạn hoàn toàn cảm nhận được nó.
Giá sản phẩm niêm yết của Sách tư duy - Kỹ năng sống Combo 2 Cuốn Sách: Cảm Ơn Bản Thân Không Hoàn Mỹ + Cảm Giác Hygge trên các sàn TMĐT đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Tuy nhiên tuỳ vào từng loại sản phẩm hoặc phương thức, địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, ...
Mức giá và các nhà cung cấp được liệt kê tại đây chỉ dùng để bạn tham khảo. Khi quyết định mua hàng bạn cần xem xét thêm về đánh giá của khách hàng tại shop đó. Sau cùng bạn chọn mua sản phẩm từ nhà cung cấp mà bạn cho là uy tín nhất với mức giá hợp lý nhất. Chúng tôi không trực tiếp bán hàng cũng như vận chuyển và không chịu bất kỳ trách nhiệm nào về quyết định mua hàng của bạn.
